Jeu responsable

hotgambling.net promeut le pari responsable. Les paris sportifs doivent rester un loisir et ne jamais mettre en péril votre budget, votre santé ou votre équilibre personnel et familial. Cette page vous informe sur les bonnes pratiques, les outils disponibles et les ressources d'aide.

Conseils pour parier de façon responsable

Fixez à l'avance une somme que vous acceptez de perdre et ne dépassez jamais cette limite. Considérez cette somme comme un coût de loisir, et non comme un investissement ou un moyen de gagner de l'argent. Ne misez jamais d'argent destiné aux charges courantes (loyer, factures, alimentation, soins). Évitez de parier sous le coup de l'émotion, après une dispute ou une mauvaise journée, ou pour « vous refaire » après une perte : le recours au jeu pour récupérer des pertes aggrave souvent la situation.

Établissez des limites de temps : définir à l'avance combien de temps vous consacrez aux paris vous aide à garder le contrôle. Ne pariez pas sous l'emprise de l'alcool ou de substances qui altèrent le jugement. Gardez une trace de vos mises et de vos gains et pertes pour avoir une vision claire de votre budget jeu. Si vous constatez que les paris prennent trop de place dans votre vie, dans vos pensées ou dans vos dépenses, ralentissez ou arrêtez et cherchez de l'aide.

Signes d'alerte

Certains comportements peuvent indiquer une perte de contrôle : parier des sommes de plus en plus importantes pour ressentir les mêmes sensations ; être préoccupé en permanence par les paris ; avoir des difficultés à s'arrêter ou à respecter les limites que vous vous êtes fixées ; emprunter de l'argent ou vendre des biens pour parier ; mentir à votre entourage sur l'ampleur de votre pratique ; négliger le travail, les études ou les relations à cause des paris ; essayer de « vous refaire » après une perte. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, il est important d'agir : utilisez les outils d'auto-limitation des opérateurs et contactez un service d'aide.

Outils sur les sites de paris

Les bookmakers agréés par l'Autorité Nationale des Jeux (ANJ) en France sont tenus de proposer des outils de gestion du jeu : limites de dépôt (quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles), limites de mise, limites de temps de jeu, et possibilité d'auto-exclusion temporaire (pour une période définie) ou définitive. Ces outils sont accessibles dans votre compte joueur, généralement dans une section « jeu responsable » ou « limites ». Utilisez-les dès que vous sentez que vos paris deviennent difficiles à maîtriser, ou de manière préventive pour vous fixer un cadre. L'auto-exclusion vous permet de vous interdire l'accès à votre compte pour une durée choisie ; pendant cette période, l'opérateur refusera toute tentative de connexion ou de réouverture du compte.

En France, vous pouvez également demander votre inscription sur le fichier des personnes interdites de jeu (FIJ) géré par l'ANJ : cette mesure vous interdit d'ouvrir un compte et de jouer sur les sites agréés. Les opérateurs sont tenus de vérifier ce fichier et de refuser l'accès aux personnes inscrites.

Aide et écoute

Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, depuis la France). Site : joueurs-info-service.fr. Ce service d'aide et d'écoute, soutenu par les pouvoirs publics, est destiné aux joueurs et à leur entourage. Il propose une écoute confidentielle, des informations et une orientation vers des structures de prise en charge (associations, professionnels de santé).

D'autres ressources existent : les associations agréées par l'ANJ (par exemple Fédération Addiction, Avenir Santé), les consultations spécialisées en addictologie dans les hôpitaux, et les professionnels de santé (médecin généraliste, psychologue). En cas de difficulté avec les paris ou les jeux d'argent, n'hésitez pas à en parler et à demander de l'aide. Le pari doit rester un divertissement ; s'il devient une source de souffrance ou de problèmes, il est temps d'agir.

Protection des mineurs

Les paris et jeux d'argent sont strictement interdits aux mineurs. Ne laissez jamais vos identifiants ou moyens de paiement à la portée de mineurs. Utilisez les contrôles parentaux et les paramètres de votre ordinateur ou smartphone pour limiter l'accès aux sites de paris. Si vous êtes parent ou proche d'un mineur qui semble jouer, abordez le sujet et orientez-le vers une information ou une aide adaptée.

hotgambling.net s'engage à ne s'adresser qu'à un public majeur et à rappeler les messages de prévention. Pour toute question sur le jeu responsable : info@hotgambling.net. Pour de l'aide immédiate : Joueurs Info Service 09 74 75 13 13.